Del miedo a la libertad menstrual
Hoy ayudo a otras mujeres a tomar el control real de su salud cíclica.
Un embarazo no planeado me enseñó lo que era la vulnerabilidad. Hoy, como educadora, acompaño a mujeres y personas con útero a transformar esa misma confusión en autonomía. Porque conozco el miedo… y ahora sé la libertad de entender tu cuerpo.
De la confusión a la libertad: mi historia con el Método Sintotérmico
De sentirme perdida en mi propio ciclo a ayudar a otras a encontrar el camino.
Soy María Meré, y mi camino como educadora comenzó con una experiencia que muchas reconocerán: un embarazo no planeado, a pesar de usar anticonceptivos ‘supuestamente seguros’. En ese momento, entendí lo que era sentirse perdida en el propio cuerpo, sin respuestas ni herramientas reales. Pero esa frustración se convirtió en mi mayor motivación.
Al investigar, descubrí verdades que nadie me había enseñado: que la fertilidad no es constante, que un ciclo ovulatorio es signo de salud, y que los desbalances hormonales tienen causas identificables. Más importante aún, aprendí que podía gestionar mi cuerpo con autonomía y conocimiento. Hoy, mi misión es que ninguna mujer o persona con útero tenga que pasar por esa misma confusión sin alternativas. El Método Sintotérmico no solo me devolvió el control, sino que me dio el propósito de guiar a otras hacia esa misma libertad.
Ese embarazo inesperado fue el detonante. Mientras el sistema médico me decía que los anticonceptivos eran ‘infalibles’, mi cuerpo me gritaba otra verdad: no sabía cómo funcionaba, ni por qué había fallado. Pero en esa crisis descubrí algo revolucionario: lo que llaman ‘métodos naturales’ es en realidad ciencia pura. Aprendí que ovular es un signo vital —tan importante como la presión arterial—, que suprimir los ciclos con hormonas es un riesgo silencioso para la salud pública, y que, cuando entiendes sus señales, tu cuerpo se convierte en tu mejor aliado. Hoy, mi misión es democratizar ese conocimiento: porque ninguna debería sentirse ajena a su propia biología.
¿Qué pasaría si tu ciclo fuera tu mayor herramienta de autocuidado?
Tu fertilidad no es solo un reloj biológico: es un lenguaje de protección y salud que tu cuerpo usa para hablarte. Es hora de que aprendas a escucharlo.
Imagina mirar tu gráfico y entenderlo como un lenguaje íntimo que solo tú y tu cuerpo comparten
Eso es lo que viviremos juntas en ‘Las profundidades de tu ciclo’. No es solo un curso: es tu espacio seguro para pasar del ‘no sé qué me pasa’ al ‘esto es exactamente lo que mi cuerpo necesita”
En mi programa ‘Las profundidades de tu ciclo’, no solo te enseño el Método Sintotérmico: te guío para que lo vivas. Comenzamos con bases científicas sólidas —anatomía, fisiología y cómo tu ciclo revela tu salud global—, pero siempre con un enfoque práctico: ¿Qué puedes hacer con esta información? Desde anticoncepción 99.6% efectiva hasta identificar desbalances hormonales, cada sesión está diseñada para que apliques el conocimiento a tu realidad.
Guía personal
4 ciclos conmigo
Método flexible
usalo como necesites
Hormonas entendidas
Tu ciclo como brújula
Confianza cíclica
Gráficos que hablan